Tojás sali receptjei

Cesar's salad és capuccino-s cupcake

Cesar's salad és capuccino-s cupcake

A csokoládét és a vajat öszeolvasztjuk, majd hozzákeverjük a tojást és a cukrot. 20 dkg étcsokoládé, 20 dkg vaj, 20 dkg nádcukor, 3 tojás, 15 dkg liszt, 2 ek instant kávépor, 1 csipet só. 20 dkg étcsokoládé, 20 dkg vaj, 20 dkg nádcukor, 3 tojás, 15 dkg liszt, 2 ek instant kávépor,
SÁRGADINNYEKRÉM LEVES (GLUTÉN,TEJ,TOJÁS,CUKORMENTES)

SÁRGADINNYEKRÉM LEVES (GLUTÉN,TEJ,TOJÁS,CUKORMENTES)

4 db tojás 1 ek glutén és laktózmentes lisztkeverék 1 ek kókuszliszt 2 ek kakaópor – cukrozatlan édesít. 15 dkg kókuszliszt 15 dkg lenmagliszt 20 glutén és laktózmentes lisztkeverék 3 db tojás 100 gr mézpótló 160 gr vaj. 4 db tojás. 3 db tojás
Foci, foci, foci... ezúttal labda formában

Foci, foci, foci... ezúttal labda formában

8 tojás. A tojásokat szétválasztjuk, a sárgáját a cukor 2/3-val alaposan kikeverjük (habosra), közben a fehérjét a maradék cukorral szintén habbá verjük (nem kell, hogy túl kemény legyen, de ne is folyjon ki a keverőtálból). 8 tojás
Saláta az üvegben

Saláta az üvegben

hús, hal, tengeri herkentyű, bacon, sonka, tojás, sajt, borsó, bab - ide jöhet még esetleg köret, úgy mint quinoa, bulgur, kuszkusz, rizs, kruton, tészta vagy akár bármilyen gyümi
Marlenka

Marlenka

egyenként hozzákeverjük a tojásokat. tűzön felmelegítjük a vajat, mézet, cukrot. mikor öszzeolvad lekapcsoljuk a tüzetés hozzáadjuk a soda BB-t és az ecetet
Rokfortos saláta

Rokfortos saláta

A hűtött tojássárgát felverjük robotgéppel. 2 tojás sárgája. Elkészítjük a finom házi „majommézet”. A hűtött tojássárgát felverjük robotgéppel
Ketogén étrend összefoglaló, 12. hét

Ketogén étrend összefoglaló, 12. hét

sali, máj, gyros. 4 lágy tojás (a 3 perces a kedvencem, kis sóval, borssal), 2 pici és 2 normál méretű. a tortám, plusz 2 tojásból rántotta, saláta (és ettem anyuék pörköltjéből). 2 tojás
Majonézes saláta őzgerinc formában

Majonézes saláta őzgerinc formában

25 dkg levesben főtt sárgarépa, 10 dkg zöldborsó, 20 dkg sonka, 5 tojás, 1 dl majonéz, 2 dl tejföl, 1 dl húsleves, 10 g zselatin,fehérbors, mustár,citromlé. 25 dkg levesben főtt sárgarépa, 10 dkg zöldborsó, 20 dkg sonka, 5 tojás, 1 dl majonéz, 2 dl tejföl, 1 dl húsleves, 10 g zselatin,fehérbors, mustár,citromlé
Tésztasaláta

Tésztasaláta

Végül hozzádaraboljuk a tojásokat, és tálalhatunk is. 100 g szezámos tészta,2 főtt tojás,1 marék saláta keverék,1 marék koktélparadicsom,
Feketeretek-avokádó-lilahagymasaláta

Feketeretek-avokádó-lilahagymasaláta

Tojással sült avokádó. Feketeretek-avokádó-lilahagymasaláta kókusz- és borecettel, aszkorbinsavval, cayenne borssal, fokhagymával, sózva, borsozva #paleo #cleaneating #keto #ketogenic