Joghurtos sal receptjei

Fitt joghurtos céklasaláta

Fitt joghurtos céklasaláta

Ez most egy olyan saláta, amiből bármennyit meg tudnék enni. Nemrég Livi kolleganőm hozott be egy ilyen salit a munkába, megkósoltam és valami isteni volt
Kókuszolajban sült BBQ csirke/mentás joghurtos salátával/pirított tökmaggal…

Kókuszolajban sült BBQ csirke/mentás joghurtos salátával/pirított tökmaggal…

A rohanós hétköznapok tökéletes ebédje vagy vacsorája, de akár hétvégén is szuper választás… Nem csak gyönyörű ez a BBQ sült csirkecomb, mentás joghurtos salátával és pirított tökmaggal, hanem egyszerűen isteni finom is… Tuti nem maradsz éhes… és ha repetázni akarsz, nyugodtan ehetsz még egy pipi combot salival… sőt még a kalóriát sem kell számolnod…
Tortilla szendvics grillezett csirkemellel

Tortilla szendvics grillezett csirkemellel

Jöhet a joghurtos öntet, ami egyszerű. 1 fej saláta, lehet jégsaláta is kb 140ft. A salátát levelekre szedjük, úgy 10-12 levelet, és 4-5 levelet összerakva feltekerjük őket és kb fél centis csíkokra daraboljuk az összes leszedett levelet. Aztán terítsük ki egy tányérra és a képen látható helyre kezdjük halmozni a salit, paradicsomot, paprikát, hagymát, majd az öntetből 2 evőkanállal és végül rá a husit. 1 fej saláta
Sonkás-sajtos-kukoricás tekercsek

Sonkás-sajtos-kukoricás tekercsek

Eddig a tésztasaláta, vagy más salik remekül beváltak, de a nagy melegben nem szívesen teszek már tejszínes, tejfölös, joghurtos önteteket a táskámba
Tejfölös káposztasaláta kukoricával

Tejfölös káposztasaláta kukoricával

Kicsit pironkodom, mert ez a sali nem sokban tér el egy másik, a blogon már fent lévő salátától, de az egy kapros változat almával és joghurtos öntettel, ez pedig most kukoricával és tejföllel készült, fűszersóval ízesítve
Saláta az üvegben

Saláta az üvegben

Joghurtos Áfonyás Csirkesaláta. Tombol a nyár, a hőség, a fröccs, na meg a saláták. Már régóta szemezgettem a befőttesüvegekbe rétegezett salátákkal, de aztán valahogy sosem álltam neki, egészen mostanáig
Joghurtos-fetakrémes saláta

Joghurtos-fetakrémes saláta

D A múltkor szép nagy adag fetakrémet sikerült gyártani és az jutott eszembe, mi lenne, ha feldobnánk vele egy "sima" joghurtos salátát
Libaborscs

Libaborscs

A céklaleves nekem jöhet bárhogyan, krémlevesként joghurtos változat, kis római köménnyel, vagy éppen kókusztejjel-gyömbérrel
HETI ÍZPRÓBA : SALÁTAÖNTETEK

HETI ÍZPRÓBA : SALÁTAÖNTETEK

DIÉTÁS JOGHURTOS ÖNTET LEVELES SALÁTÁHOZ. Salátafélék, retek, újhagyma, spenót, karalábé – egyre szélesebb a hazai idényzöldség kínálat, így végre egészségesebben étkezhetünk
Joghurtos répa-cukkini sali

Joghurtos répa-cukkini sali

Joghurtos mártás. Valami újdonságra éheztem, ezért próbáltam kicsit alkotni. ) Kicsit máshogy képzeltem el előre az ízeket, de azért még így is jó lett
Sárgarépás joghurtos saláta

Sárgarépás joghurtos saláta

Valami alternatívát kerestem a káposzta salátára, és a colesaw jutott eszembe. Jégsaláta volt a hűtőben, répa és hagyma a kertben